A Tiki Taka altro grande scontro tra la psicologa Francesca Cenci e Cruciani

Pubblicato il Aprile 13, 2021 da Misty Cruz

Argomento focale della puntata di ieri a Tiki Taka : i comportamenti eccessivi dei leader del pallone Ibrahimovic e Cristiano Ronaldo. Ultimamente sembra infatti che capiti loro di perdere facilmente il controllo e di mettere in atto comportamenti sopra le righe.

Piero Chiambretti interpella nuovamente la Cenci per chiederle quali sono i meccanismi di questo comportamento e le domanda di focalizzarsi su Ronaldo. La psicologa spiega che comprendere questi comportamenti occorre tenere conto che siamo di fronte e giocatori che sono si calciatori particolarmente talentuosi, ma sono anche delle vere e proprie star, con un ampio pubblico e un grande business conseguente. Tutto ciò impatta sulla loro psicologica e li mette nelle condizioni di commettere degli errori comportamentali. Francesca Cenci spiega che “il successo e la fama esasperano certi loro tratti personologici strutturali che li mettono nelle condizioni di esagerare, quindi il loro narcisismo diventa onnipotenza e la loro grande autostima degenera in egocentrismo. Questo fa si che metta in atto dei comportamenti maleducati, irrispettosi e che talvolta rasentino la patologia.” A questo punto Cruciani insorge: “Ronaldo patologico? La smetta di dare etichette.” Ovviamente la Cenci ribatte e cerca di spiegare che non ha dato etichette, le è stato chiesto un profilo psicologico e stava tentando di darlo, sottolineando che tutti la stavano interrompendo.

Francesca Cenci riporta l’episodio di sabato, in cui Ronaldo a fine partita ha gettato la maglia come gesto di stizza, cosa inaccettabile in quanto la sua squadra aveva vinto. Anche Ciccio Graziani insorge, dicendo che anche lui era infelice quando la squadra vinceva e lui non segnava, la psicologa invece afferma che ciò è segno di non esser un buon leader, ma il tipico campione che vuole brillare di luca propria e stare al centro dell’attenzione. Inutile dire che Cruciani non è ancora d’accordo. Chiambretti come sempre è un ottimo giudice e cerca di rimettere ordine in studio, sottolineando la professionalità e le competenze di Francesca Cenci, esperta e psicologo della Federazione tennis oltre che consulente per la Federazione ciclistica Italiana e mental coach fi diversi calciatori.  Ma non è facile permettere a Francesca Cenci di riprendere e soprattutto terminare il discorso, in quanto ha creato una vera propria rivoluzione in studio tra i “poltroni”. Riusciranno mai Cruciani e la Cenci ad essere d’accordo su qualche concetto?

Speriamo di vederlo nelle prossime puntate e soprattutto di avere Francesca Cenci in studio

Ma andiamo a vedere chi è Francesca Cenci, la prima psicologa del pallone che sta creando scompiglio in tutti gli ospiti di Chiambretti.

chi è francesca cenci

CHI è FRANCESCA CENCI

Psicologa, PSICOTERAPEUTA E PSICOLOGO DELLO SPORT, docente per la scuola dello sport coni e preparatore mentale della federazione italiana tennis, consulente per la federazione ciclistica italiana.

Oltre ad avere pubblicato 4 libri editi da Tecniche Nuove e un E-book gratuito sul covid, durante i suoi 6 anni in Ospedale vanta alcune pubblicazioni scientifiche di valore e negli ultimi anni è anche Docente per la Scuola dello sport Coni, come specializzata in tecniche di comunicazione assertive e strategie vincenti per lavorare in gruppo.

Per la Federazione Tennis è stata per 5 anni la responsabile dell’area mentale del Centro Tecnico Periferico di Palazzolo sull’Oglio e docente per l’Istituto di Formazione Lombardi.

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Dieta per bambini: non è mai troppo presto!

Pubblicato il Gennaio 19, 2021 da Paola

La salute vien mangiando anche per i nostri figli

Le festività natalizie, unite alla situazione di emergenza sanitaria che stiamo vivendo, hanno messo a dura prova la nostra alimentazione e quindi anche il nostro peso forma e la nostra salute in generale.

Anche se non ce ne rendiamo conto tutto questo incide tantissimo anche per i più piccoli. Questo è infatti il momento migliore dell’anno per mettere in pratica una ben strutturata dieta per bambini.

Il sovrappeso nei più piccoli è spesso sottovalutato, perché è facile pensare che esso possa essere un semplice problema estetico. Niente di più sbagliato! Il sovrappeso infatti può comportare notevoli problemi di salute, fino a portare all’obesità, che è una patologia molto diffusa, che sta prendendo piede anche tra i bambini e che, se non curata per tempo, può portare a gravi conseguenze. Per tale motivo è sempre meglio prevenire, invece che curare.

Dieta per bambini ed educazione

Le abitudini alimentari sono strettamente correlate alle abitudini che abbiamo in ogni circostanza. L’educazione che si dà a tavola (e non solo) è strettamente collegata ai principi basilari di ogni dieta per bambini che si rispetti. Ecco quindi alcune regole che è bene dare ai nostri figli per evitare problemi legati all’alimentazione.

Non affidare al bambino la totale liberà di scelta riguardo ai suoi pasti, dunque imparare a dire di no quando vorrebbe mangiare cibi eccessivamente grassi. Allo stesso tempo è sbagliato anche costringerlo ad accettare cibi che non gradisce. Spetta ai più grandi trovare un giusto equilibrio, ed indirizzare la scelta verso cibi più sani, senza però ricorrere a ricatti o ricompense. È sempre meglio spiegare al bambino che è preferibile scegliere cibi salubri rispetto a quelli grassi perché così il suo corpo ne trarrà beneficio.

Molto utile per rafforzare le buone abitudini alimentari è coinvolgere i piccoli non solo nella scelta, ma anche nella preparazione dei pasti. Il bambino vede la cosa come un gioco, quindi avrà piacere di collaborare, inoltre si sentirà utile e capirà l’importanza del compito che gli è stato assegnato.

Per quanto riguarda invece le buone norme da seguire a tavola i nutrizionisti concordano sul fatto che bisognerebbe evitare i dispositori elettronici: quindi niente TV né cellulari duranti i pasti! Lasciare inoltre al bambino la possibilità di esplorare quello che sta mangiando (anche se con le mani!) e non mettergli fretta.

Gli errori più comuni 

Per quanto riguarda l’alimentazione vera e propria, è molto importante evitare di commettere alcuni errori piuttosto comuni, soprattutto durante i primi anni del bambino.

Come prima cosa vi sconsigliamo di dare il sale ai piccoli durante il primo anno di età. Per lo zucchero, invece, raccomandiamo di aspettare che il bimbo compia due anni.

Siate parsimoniosi con le merendine. Sono da evitare soprattutto quelle ad alto contenuto di trigliceridi. Infine, non date ai piccoli i succhi di frutta, in quanto contengono molte quantità di zucchero e di coloranti; meglio optare per frullati ed estratti naturali di frutta.

Vi ricordiamo che per qualsiasi dubbio è sempre meglio consultare il pediatra.

 

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A Vercelli i casting del film “Lupo bianco” ispirato alla storia vera del filantropo vercellese Carlo Olmo

Pubblicato il Dicembre 9, 2020 da Misty Cruz

La storia del filantropo vercellese Carlo Olmo adesso diventa un film. E proprio nella sua Vercelli a gennaio 2021 si svolgeranno i casting per reclutare attori e comparse. Subito dopo inizieranno le riprese.

lupo bianco

Si intitola “Lupo Bianco” il lungometraggio ispirato alla storia vera di Carlo Olmo, avvocato di Vercelli e fondatore dell’Accademia Shen Qi Kwoon Tai che durante la prima ondata del coronavirus è sceso in campo recuperando in quantità industriale dispositivi di protezione individuale e donandoli alla comunità.

Proprio mentre in tutta Italia le mascherine scarseggiavano e la popolazione era nel panico più totale, Olmo si è adoperato per aiutare la sua comunità. Ha acquistato 160mila mascherine (tra quelle chirurgiche e le Ffp2) che ha donato ai vercellesi, ai dottori e agli infermieri che lavoravano in prima linea negli ambulatori dei medici di famiglia, negli ospedali e nelle Rsa. Una quantità ingente di preziose protezioni che Olmo è riuscito a distribuire anche fuori provincia facendo arrivare la sua generosità in diversi ospedali lombardi (allora fortemente in affanno) e in quelli liguri.

Una storia che ha conquistato non solo la stampa e la comunità locale. La generosità di Olmo è arrivata fino al Quirinale: il Presidente della Repubblica Sergio Mattarella, poche settimane fa, lo ha insignito del titolo di Cavaliere della Repubblica, insieme ad altri medici, infermieri, ricercatori, insegnanti e cittadini comuni che durante la prima ondata dell’emergenza sanitaria si sono distinti per il loro impegno a sostegno della comunità e della difesa della salute pubblica.

La meravigliosa storia del filantropo vercellese ha ispirato Diego Cammilleri che ha deciso di trasformarla in un film intitolato “Lupo bianco”, scritto da Stephanie Beatrice Genova, diretto da Tony Gangitano, con le musiche di Serena Rubini, Marco Giva, Silva Poy e Francesco Cilione. Il film si fregia del patrocinio del Ministero della Pubblica Istruzione e il prossimo anno scolastico 2021/2022 verrà proiettato anche nelle scuole italiane. L’obiettivo, infatti, non è solo quello di raccontare la storia di questo avvocato dal cuore immenso, ma anche e soprattutto di stimolare nei cittadini quello spirito di generosità e di aiuto al prossimo.

Formato il cast inizieranno subito le riprese che si snoderanno tra la città di Vercelli e provincia, Bergamo, Palermo e Roma. I casting si svolgeranno in un albergo di Vercelli, nel più totale rispetto delle prescrizioni Covid. Sono richiesti attori per piccole parti e comparse con un’età compresa tra i 18 e i 50 anni. Per candidarsi inviare un’email a castinglupobianco@outlook.it. La produzione esecutiva di questa storia è stata affidata alla nota casa cinematografica CinemaSet di Antonio Chiaramonte .

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Negozio esoterico: cosa posso davvero acquistare

Pubblicato il Settembre 6, 2020 da Paola

Un negozio esoterico presenta oggettistica diversa attinente al mondo dell’esoterismo: amuleti e talismani perché l’energia positiva possa accompagnarti sempre

Come trovare un negozio esoterico

Un negozio esoterico non è sempre così semplice da individuare, certamente più facile è ritrovarlo in rete. Il rischio però che si corre è quello di doversi sempre accertare dell’autenticità dei prodotti venduti. Questo va sottolineato in quanto, un oggetto non realizzato con i materiali idonei, non è in grado di sprigionare alcun potere.

Per poterti affidare con serenità ed essere certa che il tuo acquisto abbia un valore certo, leggi sempre le recensioni dei precedenti clienti, Inoltre, verifica, attraverso la scheda descrittiva dell’oggetto la sua provenienza. Se un amuleto viene importato direttamente dal luogo di produzione, si ha una certezza maggiore che sia stato realizzato in modo idoneo.

Dunque, ora è fondamentale che tu possa trovare l’amuleto giusto che fa al caso tuo. Generalmente si acquistano per essere regalati ma potresti avvertire anche il desiderio di averne uno per te. Una sommaria conoscenza del settore sembra essere la strada più appropriata da dover seguire. Ecco allora la necessità di documentarsi in modo consapevole e solo da fonti autorevoli per potersi avvicinare con consapevolezza a questo mondo.

Cosa puoi trovare on line

L’attenzione nella ricerca di amuleti on line deve essere molto alta. Spesso sono venduti oggetti in plastica e questo naturalmente evidenzia un acquisto che non avrà alcun valore. Il costo deve essere sempre corrispondente all’autenticità dell’oggetto stesso. È importante sapere che gli amuleti energizzati sono quelli che posseggono un valore maggiore e quindi anche un costo più alto.

Allora che è fondamentale valutare, seppur da una scheda descrittiva, alcune caratteristiche determinanti. La grandezza e il materiale impiegato sono due elementi da considerare. Spesso sottovalutati rischiano di far affrontare un acquisto affrettato. L’amuleto, generalmente, ha una dimensione piuttosto piccola che consente di essere portato con sé ovunque si va. Ecco perché si tratta anche di un oggetto che può essere regalato.

La possibilità di affidarsi ad un negozio serio e specializzato rassicura sulla scelta. Puoi eventualmente basarti sulle precedenti recensioni e poi verificare la soddisfazione degli altri clienti. Dunque, prenditi il tempo necessario per trovare quello che ti è necessario e vedrai che resterai soddisfatto dell’acquisto fatto.

I costi degli amuleti

Ogni amuleto presenta un costo diverso a seconda del materiale con il quale è realizzato ma anche in relazione alla scelta della tipologia stessa di portafortuna. Se un oggetto viene energizzato in questo caso il costo sarà certamente più elevato. Ecco perché dipende molto da cosa tu desideri avere.

Un amuleto non deve essere considerato un soprammobile ma un elemento naturale in grado di sprigionare poteri. Quando si effettua l’acquisto è davvero importante credere in quello che si sta scegliendo perché solo in questo modo gli si conferisce maggiore valore.

La magia è un mondo molto vasto che deve essere conosciuto nel dettaglio per poterne apprezzare la sua storia. L’esoterismo potrebbe essere per te solo una curiosità o una passione. Ecco allora che è necessario valutare il motivo per il quale stai facendo questo acquisto per poter trovare quello che davvero desideri.

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Leklai: tutta la potenza racchiusa in metallo

Pubblicato il Luglio 10, 2020 da Paola

Probabilmente ne avrei sentito solo parlare, Leklai non è semplice metallo ma racchiude con sé una storia antica e molto preziosa

Caratteristiche LekLai

Sicuramente ti sarà capitato di vedere alcuni amuleti indicati. Come oggetti portafortuna. Il Leklai risale ad una storia molto antica in esso si dice che viva uno spirito angelico dai poteri importanti.

Ad occuparsi delle estrazioni di questo metallo che può essere presente in forma liquida o solida, sono i monaci thailandesi. Questi ultimi infatti, perseverano questa antica tradizione in maniera molto attenta in quanto, questo metallo rappresenta per la loro cultura qualcosa di davvero prezioso.

Quando viene raccolto in forma liquida E posto all’interno di contenitori che possono rappresentare un Buddha. oltretutto, il procedimento non termina qui perché deve essere energizzato attraverso una serie di riti molto particolari. Questa fase molto importante e delicata perché l’originalità del materiale è proprio quello che sprigiona le energie necessarie affinché racchiude in sé tutta la potenza e la magia che deve.

Potrai trovare di differenti colori, e potrai anche accorgerti che in realtà hanno dei costi piuttosto elevati. Questo dipende soprattutto dalla rarità del metallo stesso ma anche dall’ attenzione che viene posta per poter rendere quest oggetto un vero e proprio amuleto.

 

Il potere di un Leklai come amuleto

Nella nostra cultura occidentale, gli amuleti sono stati importati come oggetti in grado di poter fornire energia positiva. Indicato come porta fortuna ma anche come monile capace di accompagnarti per tutta la vita, quando parliamo di un leklai occorre fare un discorso molto particolare.

Se sei intenzionato ad acquistarne uno, innanzitutto devi rivolgerti solo a negozi prettamente specializzati capaci di fornire la versione original. questo è fondamentale perché solo in questo modo il metal autentico e capace di sprigionare tutti i suoi poteri.

Devi diffidare dalle imitazioni e soprattutto da quegli amuleti che sembrano presentare dei costi davvero irrisori. Si tratta di un rito molto raro che deve essere importato direttamente dalla tailandia ma soprattutto deve aver subito quel rito di procedimento che è stato spiegato nel paragrafo precedenti. I monaci thailandesi tengono in maniera molto accurata a seguire tutta la fase che porta all’energizzazione di questo amuleto. Solo scoprendo la sua storia e la sua tradizione poi riuscirne a comprendere fino in fondo il valore che racchiude dentro di sé.

 

Come prendersi cura di un Leklai

Come abbiamo finora detto si tratta di una moneta molto particolare e caro al Deva. E’ per questa ragione che si consiglia di cospargerlo con del miele affinché possa essere un gesto gradito.

Il suo colore è senza dubbio molto affascinante e lascia sempre incantati, ma occorre capire che proprio all’interno di quei colori che si sprigionano le forze magiche che incontrano i tuoi desideri.

Solitamente un amuleto si regala e deve avvenire anche per un Leklai in questo modo. Potrei accorgerti così che chi ha pensato di omaggiare con questo pensiero speciale tiene davvero molto a te. Prenditene cura e portalo sempre con te ovunque tu vada.

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Pane senza carboidrati: ecco un sogno che diventa realtà

Pubblicato il Giugno 18, 2020 da Paola

Eliminare i carboidrati dalla propria alimentazione è un’ottima soluzione per dimagrire, ma esiste un pane senza carboidrati? La risposta è sì e possiamo trovarlo sul sito dell’azienda Nuvola Zero.

Questa azienda ha brevettato una ricetta innovativa con l’obiettivo di soddisfare le esigenze delle persone che hanno la necessità di rimanere in forma senza però rinunciare al piacere della buona tavola.

Sono tantissimi i prodotti low carb che possiamo trovare sul loro shop online e tra questi c’è a anche il Pane Zero®. Questo pane, detto cloud bread, è preparato senza farine, senza grassi e senza zuccheri. È quindi un pasto perfetto anche per chi soffre di intolleranze e allergie.

Oltre al gusto possiamo anche decidere che formato acquistare. Possiamo sia provare le confezioni singole, ideali per provare Pane Zero®, ma possiamo scegliere anche le box, una soluzione più economica e pratica per avere sempre a portata di mano un pasto leggero e pieno di gusto.

Un pasto pratico da consumare, sano, ma davvero squisito che possiamo portare in ufficio o all’università grazie alla sua confezione molto pratica.

Sono due le varianti tra cui scegliere: quello più leggero alla curcuma e sesamo e quello più sfizioso alla pizzaiola.

Gusto e leggerezza si incontrano in un mix perfetto: questo pane non ha assolutamente nulla da invidiare a quello preparato con l’impasto tradizionale.

Insomma la soluzione ideale per mangiare leggero, ma senza rinunciare al gusto e al sapore unico del pane.

Ma perché eliminare dalla nostra alimentazione i carboidrati dovrebbe farci dimagrire? Scopriamo di più sugli effetti benefici del pane senza carboidrati.

Perché scegliere il pane senza carboidrati?

Ma perché scegliere pane senza carboidrati dovrebbe farci perdere peso in modo sano e consistente?

Possiamo definire i carboidrati come la benzina del nostro organismo: servono a produrre energia.

Scegliere di eliminarli dalla dieta significa innescare il prodotto fisiologico e naturale detto chetogenesi, che consiste nell’accelerazione del metabolismo che brucia i grassi in eccesso.

Scegliere di consumare prodotti low carb è quindi una scelta sana che ci consentirà di mantenere una forma fisica perfetta, ma non solo.

Assisteremo all’aumento della massa magra e alla diminuzione di quella grassa: avremo così una silhouette che risulterà più tonica e ben definita.

Proprio per questa ragione il pane senza carboidrati è particolarmente amato dagli sportivi: ci consentirà di modellare la silhouette e di avere muscoli più tonici.

Se cerchi una soluzione che possa conciliare gusto, praticità e leggerezza senza dubbio il pane senza carboidrati è il prodotto perfetto per te.

Sostituto perfetto del pane tradizionale, ci farà innamorare del suo sapore e non ci farà rimpiangere i carboidrati come pizza e pasta.

Insomma l’azienda Nuvola Zero è riuscita a creare un prodotto buono, sano e pratico, ideale da consumare in ogni luogo senza paura di sporcarsi.
Una volta provato questo prodotto non ne potremo più fare a meno!

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Ncc Roma: come funziona e quanto costa il servizio di transfer

Pubblicato il Giugno 15, 2020 da Paola

Girare per la capitale è il tuo incubo peggiore? Non con NCC Roma. Questa azienda, che da anni offre servizi di transfer in città e fuori, è la soluzione perfetta per non avere più pensieri.

Avete presente quelle interminabili file per accaparrarsi un taxi libero? Scordatele.

E tutte quelle ore sprecate nella speranza di veder arrivare i mezzi pubblici? Idem.

Grazie alla loro esperienza NCC Roma ti farà viaggiare senza nessuna preoccupazione e potrai finalmente goderti a pieno la vacanza.

Ma cosa offre NCC Roma? Quali sono i servizi che possiamo prenotare?

Una volta confermata la prenotazione avremo a disposizione un’automobile di lusso e un’autista pronto a rispondere a tutte le nostre esigenze.

Le auto sono tutte di marca e al loro interno potremo trovare tutti i comfort immaginabili: aria condizionata, vetri oscurati e sedili in pelle completamente igienizzati con i migliori prodotti in commercio.

Per quanto riguarda gli spostamenti non esistono limiti e qualsiasi meta è raggiungibile con un’auto di questa azienda.

Che siano i principali aeroporti ovvero Fiumicino e Ciampino, il porto di Civitavecchia o le stazioni ferroviarie, non rimarremo mai delusi e arriveremo sempre in orario, pronti per la partenza.

Anche al ritorno è possibile prenotare la nostra macchina personale: un’autista ci attenderà al terminal e ci aiuterà con i bagagli.

Ma qual è il costo per tutta questa qualità? Scopriamo i prezzi di NCC Roma.

Quanto costa NCC Roma?

Ma quanto costa questo servizio? Qual è la tariffa per NCC Roma?

Ovviamente non possiamo indicare un costo fisso: sono troppe le variabili che influiscono sul prezzo finale.

Per avere un’idea più chiara possiamo dire che gli spostamenti all’interno della città la tariffa varie in base al chilometraggio, al tempo e alle persone a bordo della vettura, così come per le altre città italiane

Per quanto riguarda invece aeroporti, stazioni e porti la tariffa è fissa, ma varia in base al numero di persone e dunque alla tipologia e al modello di macchina che dovrà essere noleggiata.

Il servizio dedicato ai matrimoni è invece personalizzabile e natura cambia a seconda delle ore, dei km e del modello di automobile

In più per qualsiasi servizio scegliamo c’è una percentuale da pagare in più per i servizi notturni. In ogni caso chiamando il numero sul loro sito e parlando con l’operatore, potremo concordare il servizio più adatto alle nostre esigenze.

Fermare l’auto è davvero semplice: basterà contattare il servizio clienti al numero disponibile sul sito (attivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7) e concordare con l’operatore la prestazione di cui abbiamo bisogno-

La soddisfazione del cliente è la priorità di NCC Roma ed anche per questo che è possibile pagare con il metodo che preferiamo. Insomma il tutto è pensato per rendere la nostra esperienza il più indimenticabile possibile e per sollevarci da ogni preoccupazione.

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Come Aumentare le Visite di Un Sito Web

Pubblicato il Giugno 7, 2020 da Misty Cruz

Se hai un sito web ma le visite dello stesso non sono sufficienti per monetizzare o per portarti clienti che acquistano i tuoi prodotti/servizi… in questa guida pratica ti sveleremo come aumentare le visite del tuo sito web.

come aumentare visite al sito web

Come Aumentare le Visite di un Sito Web

Che tu abbia un blog che vuoi monetizzare tramite Google Adsense oppure un e-commerce sul quale vendi i tuoi prodotti o i tuoi servizi, questa guida pratica fa comunque al caso tuo perché ti spiega come portare e aumentare le visite (di qualità e profilate) al tuo sito web in poche settimane/mesi.

Posizionamento su Google

Il tuo primo ed unico obiettivo è quello di posizionarti su Google naturalmente (senza pagare).

Il posizionamento su Google è, infatti, l’unico strumento che ti garantisce visite di qualità (assolutamente profilate perché cercano i tuoi prodotti) senza affrontare spese eccessive (se non quelle iniziali volte a migliorare l’ottimizzazione SEO del tuo sito web, ottimizzazione interna ed esterna).

Immagina cosa accadrebbe se ogni volta che un utente scrivesse su Google proprio quella parola chiave che si riferisce ai tuoi prodotti/servizi trovasse nelle prime posizioni proprio il tuo sito web.

Avresti molte più visite profilate e molti più clienti.

Ma come ci si posiziona su Google?

Il primo passo è quello di ottimizzare in ottica SEO la struttura e il contenuto del tuo sito web.

Ma l’elemento più importante, l’ingrediente fondamentale è la link building.

E’ necessario, infatti, che molti altri siti linkino al tuo in modo tale che diano un segnale a Google dicendogli “OK, questo sito è rilevante per questa parola chiave quindi posizionalo meglio sul tuo indice”.

Ci sono numerosissimi studi che spiegano come la link building sia, attualmente, l’aspetto più importante e che maggiormente influenza il posizionamento su Google.

Ma come faccio ad ottenere link al mio sito?

Non è molto semplice ottenere naturalmente e organicamente links in entrata (backlinks) al proprio sito web.

E’ molto difficile che qualcuno possa metterti un link in uscita… dovresti creare contenuti così pazzeschi da rendere necessario il link al tuo sito web.

Ma questo è difficile e richiede molto lavoro.

Una soluzione più semplice è rappresentata dall’acquisto di articoli SEO di qualità (come ad esempio quelli offerti da SeoMilitia).

Tramite SeoMilitia ottieni numerosissimi link in entrata (di qualità perché provenienti da contenuti originali, scritti appositamente per te) che migliorano drasticamente il tuo posizionamento su Google.

Google Ads e Facebook Ads

Un altro modo per aumentare le visite del proprio sito web è quello di fare sponsorizzate a pagamento.

Le sponsorizzate a pagamento, però, hanno questi limiti:

  1. devi sempre pagare per essere visibile (e con i tempi i costi per essere visibile aumentano sempre di più)
  2. non raggiungi lo stesso numero (e qualità) di utenti che raggiungi con il posizionamento su Google.

Tuttavia, se vuoi iniziare ad avere subito risultati o vuoi avere un resoconto delle parole chiave che funzionano di più (per poi investirci nel miglioramento del posizionamento su Google naturale) puoi anche iniziare a pensare di fare qualche sponsorizzata di test.

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IKINESY: un utile strumento unico al mondo

Pubblicato il Giugno 4, 2020 da Paola

La kinesiologia è oggi parte integrante di diverse discipline dunque scopriamo tutti i vantaggi di questo test da poter utilizzare in completa autonomia

Di cosa si occupa la kinesiologia

La kinesiologia e un metodo diagnostico ormai conosciuto in tutto il mondo utilizzato in svariati settori. Permette di fornire delle informazioni su uno stato funzionale del corpo. E per questa ragione che viene utilizzato da psicologi nutrizionisti terapisti infermieri ma anche massaggiatori.

La possibilità di avere a casa propria un tester da utilizzare per la verifica e soprattutto senza la necessità che nessuno vi sia di supporto è davvero qualcosa di unico al mondo. IKINESY  si occupa proprio di questo ha voluto fornirti uno strumento capace di dare delle risposte chiare e precise ed attendibili. L’uso personale diventa importante in svariati momenti della giornata infatti potrebbe capitarti durante la spesa di acquistare di scimmie potrebbero risultare fastidiosi o incompatibili con quello che tu organismo.

Ovviamente il test ha solo una funzione particolare in quel determinato momento ma qualora la risposta dovesse essere negativa dovrai consultare sempre il tuo medico e soprattutto non sospendere mai nessuna terapia in corso.

Come comportarsi dopo aver fatto il test

Recati dunque dal medico indicando di aver fatto il test e di avere avuto questa risposta sarà lui a decidere e a   verificare il quale la strada più opportuna da seguire. E’ pur vero che oggi molti alimenti che spesso acquistiamo frettolosamente durante la spesa non li valutiamo in base alle loro caratteristiche specifiche.

Questo ci porta sempre più spesso ad acquistare cibi veloci che vengono realizzati attraverso processi di raffinazione che non risultano essere proprio del tutto salutare per la organismo stesso. Anche alimenti biologici richiedono un’attenzione particolare nell’individuare determinate caratteristiche siano poi anche compatibili con il rispetto dell’ambiente.

Ecco perché è fondamentale è riuscire a capire quali sono quelle sostanze che potrebbero entrare in conflitto con la nostra persona. E’ proprio il suo inconscio che spesso viene utilizzato per avere delle risposte chiare e precise sotto diversi aspetti. Dunque, è importante che il test sia effettuato in una maniera seria e consapevole. Soprattutto consideralo come uno strumento di risposta in anticipo per poter porre rimedio alla tua situazione.

Come si utilizza il test IKINESY

Quando effettui il test IKINESY ti accorgerai della sua semplicità di utilizzo ti basterà spingere con una mano il sistema in l’anello indicherà il livello di forza ottenuto. In questo modo potrai ripetere il test con l’altra mano e verificare il livello di intensità di forza muscolare ottenuto.

Naturalmente il test è davvero preciso ed accurato soprattutto se si esegue alla prima domanda punto le successive invece potrebbero essere influenzate dal subconscio. La tua salute ne gioverà certamente dall’ utilizzo di questo strumento. Ti permetterà di poter verificare se un prodotto ti indebolisce e quindi trovare una strada alternativa per migliorare il tuo stato generale di benessere.

Di fronte ad un problema conflittuale il nostro corpo reagisce fisicamente dunque, con questo strumento, abbiamo una vera e concreta risposta per poterci migliorare e per poter dare a noi stessi il meglio che meritiamo.

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Borracce in acciaio inox: dove acquistarle?

Pubblicato il Maggio 21, 2020 da Paola

L’azienda Spice propone una vasta gamma di borracce in acciaio inox, basta solo acquistare quella più adatta alle nostre esigenze!

Ma perché scegliere di comprare una borraccia in acciaio inox? Questo prodotto ha moltissimi lati positivi.

Prima di tutto è la migliore alternativa alle bottigliette di plastica e quindi ideale per mantenere il nostro pianeta più pulito.

Altro punto a suo favore è la praticità. Non solo è perfetta in estate per mantenere l’acqua fresca durante la giornata, ma anche in inverno per avere sempre a portata di mano tè e caffè caldi.

Infine una borraccia ci farà risparmiare: quanto spendiamo al giorno per l’acqua e per il caffè? Dopo il prezzo iniziale, non dovremo più affrontare alcun tipo di spesa.

Insomma comprare questo prodotto risulta un’ottima idea, da qualsiasi lato si guardi la situazione.

Certo però dobbiamo rivolgerci a negozi professionali, che vendano solo borracce di alta qualità, certificate e garantite.

Spice è ovviamente una di questi e, pur avendo solo prodotti con ottime caratteristiche, i prezzi sono davvero bassi.

Andiamo a scoprire quali modelli di borracce in acciaio inox e quali soluzioni possiamo trovare sul loro sito.

Borracce in acciaio inox: tutte le soluzioni di Spice

Sul sito dell’azienda Spice sono disponibili diverse tipologie di borracce in acciaio inox.

Prima di tutto possiamo scegliere tra due diverse misure: quella più piccola da 500 ml (al costo di 12,90 euro) e quella più grande da 750 ml (al costo di 14,90 euro). È anche possibile comprare insieme due borracce di diversa misura ad un prezzo davvero vantaggioso.

Altro dettaglio che possiamo scegliere è il colore: dal rosso al verde, dal nero al celeste dovremo solo mettere nel carrello quello che preferiamo e il gioco è fatto.

Ma qualsiasi modello si scelga è bene sapere che sono tutti fabbricati con acciaio inox 18/8, prive di BPA e Ftalati. Inoltre, grazie allo speciale materiale anti-graffio con cui sono costruiste, non si rovineranno nel tempo.

Inoltre, grazie al doppio strato di acciaio inox, riescono a mantenere le bevande fresche per un totale di 24 ore e quelle calde per almeno 12 ore.

Se tutta la famiglia vuole una borraccia possiamo risparmiare acquistando il set da quattro (disponibile in tutte e due le misure) oppure addirittura quello da 25.

Le spedizioni sono rapide, ed è attivo un servizio clienti, sia se dovessimo avere problemi con gli acquisti, sia con la merce.

L’azienda Spice infatti mette al centro proprio la soddisfazione del cliente. Oltre alla qualità e a prezzi molto bassi punta su un servizio impeccabile a 360 gradi.

Pur essendo una realtà molto giovane infatti ha acquisito tutta l’esperienza necessaria per mantenere standard di qualità molto alti.

Anche l’ecosostenibilità è una delle priorità: per questo l’azienda investe molte risorse nella ricerca e nello sviluppo di materiali ecosostenibili e biodegradabili.

Per tutte queste ragioni rivolgersi a Spice per acquistare borracce in acciaio inox è senza dubbio una soluzione ottima.

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